求这篇英语文章的翻译！(09年河北省初中毕业考试卷）

翻译：
有没有人恨你？好吧，也许你真的不恨他们。但你真的生气了，每次想起他们。如果您不要让这种愤怒去，它可以变成痛苦。痛苦时，会出模孙现我们不能让人谁伤害了我们，或使我们感到愤怒。有人可能会说或做一些伤害我们。不久，一个痛苦的感觉开始增长。我们可能会认为我们伤害的指责，他或她常常是但与其控制的愤怒，我们保持内心深处。人，但埋岩我们真的只会伤害自己。痛苦不仅能导致心脏疾病，如严重的健康问题，也伤害了与朋友和家人的关系。没有人喜欢围绕着一个人很长时间的生气。如果你看到在你的生活辛酸，这里有一些方法来对付它。
●接受而不是试图否认你的愤怒吧，说清楚自己和接受。见什么是你的愤怒，并迅速处理。
●停止生产它的借口你可能觉得你有权利生气。你可能会认为你是对的，另一人是错误的。你甚至可以偷偷享受使得其他旦液链人看上去很糟糕。但最后，痛苦伤害你比其他人更多。将持有的辛酸你回来了，其他人会去与他或她的生活。
●原谅并忘记它，您可能不能完全把你心中的愤怒了。但你可以决定原谅了对方。算了吧，继续前进。您将享受更好的健康和安心。
66。据推移，我们可能会生气，当有人__________。
A.持有我们回到
B.忘记我们
C.不喜欢我们
D.不伤害我们
67。苦味来自__________。
A.心脏病的健康问题
B.愤怒的生命在我们的心灵深处
C.谁的人说些伤害我们
D.与朋友和家人的关系
68。有下划线的“否定”中的一段话意味着"__________".
A. 误解 B. 否认 C. 疏远 D. 减轻
69。最好的方式来处理的辛酸是__________。
A.让谁伤害我们的人看坏
B.恨谁伤害我们的人很多时候
C.承认你是伤害其他人
D. 原谅谁伤害我们的人，忘记它
70。我们可以借鉴的通道？
A.我们应该享受的人谁伤害了我们。
B.我们应该更多地关注我们的朋友。
C.平和的心态更重要的是比伤害本身。
D.这是更好地让痛苦去与其他人相处。
（注：这都是我一句一句辛辛苦苦的翻译出来的，如果有些字翻译错了，可以稍稍改正。如果不满意的话，我会崩溃的。）
答案：找不到，自己想填，怕错了。你就依靠这些翻译去填就能对呢。

你有讨厌的人吗？呃，也许你并不真的讨厌他们。然而，当你想起他们时你的确很生气。如果你不消气，生气会转变成痛苦。当我们不原谅一个伤害我们或者让我们生气的人的时候，痛苦就出现了。一个人或许说了伤害我们的话或做了伤害我们的事情。我们没有控制生气的欲望，而是把他埋藏心底念中物。不久，痛苦开始滋生。也许我们会想着去经常指责他来达到伤害他的目的，但实际上我们仅仅伤害了自己。痛苦不仅导致严重的身体健康例如心脏病，还会伤害友情和亲情。没人愿意长期的围绕在一个生气的人的周培带围。如果你生活里有痛苦，这里有一些处理方法。
接受他而不是否认，弄清他并接受他，弄清到底为何生气并处理他。停止任何借口，你可以认为你有权利生气，你可以认为你对别认错了，你甚至可以偷偷的让那个人沮丧，但最后，痛苦给你的伤害远远超过那个人给你的伤害。痛苦阻止了你生活中的步伐，而那个人将继续他的生活。
原谅并忘记他。你或许不能彻底忘记生气。但你可以决定原谅那个人。忘记他并前进。你会有更好的身体和安逸的思绪。
66.根据仔液文章，当一个人（伤害我们）时，我们或许会生气 选D
67.痛苦来自（生气）选B
68."deny"意思是（否认）选B
69.处理痛苦的最好方法是（原谅那个人并忘记他）选D
70.我们从文章学到什么？选D 最好让痛苦和那个人一起成过眼云烟（也就是：原谅那个人，忘记痛苦）

你有讨厌的人吗？好吧，或许你并不是真正讨厌他们，但是每当你想到他们时你总会感到生气。如果你不让自己的怒气档没含释放出来，你就会变得痛苦。如果我们不去原谅那些伤害我们的人，内心的痛苦就会涌现。有人会做些或说些让我们生气的事，不过与其控制自己的怒火，我们不如将其封锁于心。然而，不久以后，怒火反而原来越大。 或许我们认为经常指责别人而伤害了他们，但是真正伤害的使是我们自己。内心压抑不但会产生严重的健康问题也会导致心脏的疾病，同时也破坏了我们和朋友及家人间的额关系察伏。没有人愿意陪伴在一个容易生气的人左右。如果你的生活中有许多不如意，这里有些方法可以帮助你解决。与其抵制怒火不如试着去接受，让事情清晰条理化。弄明白生气的原因并且尽快自我调节。要给自己找借口，这样你就会觉得你有权利去生气。你会觉得你是对的而别人都是错的。你可能在无意间享受着别人的失败。但是最终，痛苦只会把你伤得更深。这份痛苦会让你停滞不前，而他人却大步向前，计划着自己的人生。.● 原谅别人行笑或忘记不愉快。虽然你不会完全将怒气抛之脑后，但你可以决定去原谅他人。忘记一切继续生活，你会更好地享受健康生活和内心的平静。D B B D C

。。。分太少了